Похудеть до ДР форума
|
|
Щука | Дата: Воскресенье, 18.08.2013, 09:53 | Сообщение # 1 |
Группа: Дамы
Сообщений: 5056
Статус: Offline
| Предлагаю начать новый похудательный марафон. Правила: 1. Участвовать могут все желающие похудеть или просто уделить внимание своему телу. 2. Для участия в марафоне необходимо заявить о своем желании, указав желаемый результат и отчетный параметр/параметры. Не важно что это будет, кому как удобно (вес, объемы, ИМТ, фото ДО и др.) Главное чтобы еженедельно и по окончании марафона отчитаться по тем же данным. 3. Принимаем в ряды участников на любом этапе марафона. 4. Во время марафона каждый занимается привычными для себя способами похудания (диета, тренировки, процедуры и т.п.). 5. Отчет по результатам раз в неделю по понедельникам, просто пишем в теме. 6. Обязательно (по возможности ежедневно) писать о том что вы делаете для себя любимой и хвалить/подбадривать других участниц. 7. В случае если очень хочется поделится плохими делами, съеденными сладостями или другими вредными вкусностями, то будете обязаны выполнить придуманное другими участницами наказание в виде физических упражнений.
СПИСОК УЧАСТНИКОВ
Все пишем отчет за неделю. Хвалимся результами!
Сообщение отредактировал Щука - Понедельник, 28.10.2013, 23:35 |
|
| |
Хаски33 | Дата: Понедельник, 28.10.2013, 10:15 | Сообщение # 481 |
Многодетная Мама
Группа: Дамы
Сообщений: 679
Статус: Offline
| Цитата БусинкаСчастливая ( ) а ты как с бонского скинула? вес держиться? скинула за неделю 5 кг, пока вес держится, но хочется большего результата. Да и перенесла я эту неделю хорошо, есть не хотелось.
|
|
| |
БусинкаСчастливая | Дата: Понедельник, 28.10.2013, 10:20 | Сообщение # 482 |
Группа: Дамы
Сообщений: 2737
Статус: Offline
| Щука, молодец, надо себе такой же план сделать
|
|
| |
Щука | Дата: Понедельник, 28.10.2013, 10:33 | Сообщение # 483 |
Группа: Дамы
Сообщений: 5056
Статус: Offline
| БусинкаСчастливая, так давай делай то же самое
|
|
| |
БусинкаСчастливая | Дата: Понедельник, 28.10.2013, 10:39 | Сообщение # 484 |
Группа: Дамы
Сообщений: 2737
Статус: Offline
| ммм надо подумать, , но мне честно джилиан не нравиться))))
|
|
| |
aisidora46 | Дата: Понедельник, 28.10.2013, 11:55 | Сообщение # 485 |
Многодетная Мама
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 15504
Статус: Offline
| Щука, просто отредактируй первое сообщение
|
|
| |
Щука | Дата: Понедельник, 28.10.2013, 23:34 | Сообщение # 486 |
Группа: Дамы
Сообщений: 5056
Статус: Offline
| БусинкаСчастливая, Я все что написала выполнила, а ты??? Добавлено (28.10.2013, 23:34) --------------------------------------------- aisidora46, он только прелагает текст сообени редактировать, а вот именно тему нет. Наверное проще новую тему, или вообе уйти худет в тему хдеем вмете и все
|
|
| |
БусинкаСчастливая | Дата: Понедельник, 28.10.2013, 23:35 | Сообщение # 487 |
Группа: Дамы
Сообщений: 2737
Статус: Offline
| Оль я себе пишу еще, что то понедельник день тяжелый! А ты умничка, репку повышу! Добавлено (28.10.2013, 23:35) --------------------------------------------- Я думаю перейти лучше тогда.
|
|
| |
Щука | Дата: Понедельник, 28.10.2013, 23:38 | Сообщение # 488 |
Группа: Дамы
Сообщений: 5056
Статус: Offline
| БусинкаСчастливая, давай давай, день еще не кончися, 10 приседаний у кровати, без них спать не ложись Добавлено (28.10.2013, 23:38) ---------------------------------------------
Цитата Щука ( ) или вообе уйти худет в тему хдеем вмете и все Это мой планшет так печатает
|
|
| |
БусинкаСчастливая | Дата: Понедельник, 28.10.2013, 23:53 | Сообщение # 489 |
Группа: Дамы
Сообщений: 2737
Статус: Offline
| Я Оль с телефона и уже сплю, на завтра запланировала начать.
|
|
| |
Щука | Дата: Среда, 30.10.2013, 09:03 | Сообщение # 490 |
Группа: Дамы
Сообщений: 5056
Статус: Offline
| каюсь, упражнения, в классическом понимании, не дела, но у меня уважительная причина, я вчера в раскорячку весь вечер диван перетягивала. Даша мне его весь описала уже, вот пришлось ткань купить и упражняться вчера в мебельном мастерстве. Устала хлеще чем от упражнений. Но зато отказалась от ужина. Так что я еще не вылетаю из гонки.
Кстати девчонки, а кто худеет по методу упражнений или еще какой-нить физ нагрузки, без духа соперничества ну не как не хочется увеличивать норму.Добавлено (30.10.2013, 09:01) --------------------------------------------- Пойду Пузыречка позову, может покажет нам тут всем как заниматься надо. Добавлено (30.10.2013, 09:03) ---------------------------------------------
Цитата БусинкаСчастливая ( ) с телефона и уже сплю а вообще в кровати надо другими вещами заниматься, а не телефона в форуме писать
|
|
| |
БусинкаСчастливая | Дата: Среда, 30.10.2013, 09:33 | Сообщение # 491 |
Группа: Дамы
Сообщений: 2737
Статус: Offline
| Щука, ты жжешь , а как без этого то а потом с телефона на детки
я пока на диете,
|
|
| |
Щука | Дата: Среда, 30.10.2013, 11:45 | Сообщение # 492 |
Группа: Дамы
Сообщений: 5056
Статус: Offline
| Ну вот диетые вы мои, замонили вы меня в свои ряды. Заварила большой чайник зеленого чая, сварила рыбку и поставила тушится овощи в мультиварку. И пока все готовилось сдела 15 минут зарядки-разминки, 30 пресс, 3 приседаний и 3 отжимания, но думаю все это еще раз повторить после того как не соленая рыбка с бульенчиком улягутся у меня в животе
Сообщение отредактировал Щука - Среда, 30.10.2013, 12:32 |
|
| |
БусинкаСчастливая | Дата: Среда, 30.10.2013, 12:16 | Сообщение # 493 |
Группа: Дамы
Сообщений: 2737
Статус: Offline
| Щука, молодец, так и надо а ты почему на диету не хошь?
|
|
| |
Щука | Дата: Четверг, 31.10.2013, 12:56 | Сообщение # 494 |
Группа: Дамы
Сообщений: 5056
Статус: Offline
| БусинкаСчастливая, я не умею не жрать что-то вкусное, я могу маленько съесть, но не съесть вкусное не могу. Да и к тому же считаю что на диете долго не просидишь, все равно срывы будут, потом готовить себе и мужу отдельно хлопотно, да и диетеческое все не вкусное, а я люблю вкусное Добавлено (30.10.2013, 12:34) --------------------------------------------- БусинкаСчастливая, у меня тут намечается пари с Пузыречком на физнагрузку и платье на размер меньше, так что думаю на этой неделе весу ничего не останется кроме как начать меня покидать Добавлено (31.10.2013, 12:56) --------------------------------------------- БусинкаСчастливая, а ты что опять пресс качать хочешь? нука колись что вчера делала
Сегодня купила платье на размер меньше, поставила себе цель одеть его через 3 недели
|
|
| |
Пернатая | Дата: Четверг, 31.10.2013, 12:57 | Сообщение # 495 |
Группа: Модераторы
Сообщений: 15077
Статус: Offline
| Щука, я лично прослежу!
|
|
| |
Щука | Дата: Четверг, 31.10.2013, 13:18 | Сообщение # 496 |
Группа: Дамы
Сообщений: 5056
Статус: Offline
| Пернатая, я тебе лично фото отправлю в платье
|
|
| |
Пернатая | Дата: Четверг, 31.10.2013, 13:23 | Сообщение # 497 |
Группа: Модераторы
Сообщений: 15077
Статус: Offline
| И ты ещё спрашиваешь, в кого у вас Даша?!
|
|
| |
Щука | Дата: Четверг, 31.10.2013, 14:56 | Сообщение # 498 |
Группа: Дамы
Сообщений: 5056
Статус: Offline
| Пернатая,
|
|
| |
Пернатая | Дата: Четверг, 31.10.2013, 14:57 | Сообщение # 499 |
Группа: Модераторы
Сообщений: 15077
Статус: Offline
|
|
|
| |
Щука | Дата: Четверг, 31.10.2013, 15:22 | Сообщение # 500 |
Группа: Дамы
Сообщений: 5056
Статус: Offline
| Вчера крнечно же больше я ничего не дела, кроме того чего писала, и сегодня повторила вчерашнее, вот теперь лежу и думаю смогу ли еще подходик сделать
|
|
| |
БусинкаСчастливая | Дата: Четверг, 31.10.2013, 21:42 | Сообщение # 501 |
Группа: Дамы
Сообщений: 2737
Статус: Offline
| щука, Оль ну как? Сделала подход, я пока только пресс, правда сейчас времени нет вообще чтоб написать какие подходы, но за выхи напишу. Добавлено (31.10.2013, 21:42) --------------------------------------------- Что то мы пишем все, а никого здесь нет больше.
|
|
| |
Щука | Дата: Четверг, 31.10.2013, 21:47 | Сообщение # 502 |
Группа: Дамы
Сообщений: 5056
Статус: Offline
| БусинкаСчастливая, а кто тебе еще нужен то???? Я тебе за всех пишу и за всех контролирую. Тут Айсидора могла писать, ей запрели, все осталные видимо тоже испугались
|
|
| |
БусинкаСчастливая | Дата: Четверг, 31.10.2013, 22:42 | Сообщение # 503 |
Группа: Дамы
Сообщений: 2737
Статус: Offline
| Щука а ведь хаски вроди с нами тоже. Добавлено (31.10.2013, 22:42) --------------------------------------------- У меня пока отвес 4 кг и вот стоит пока три дня.
|
|
| |
Щука | Дата: Пятница, 01.11.2013, 11:00 | Сообщение # 504 |
Группа: Дамы
Сообщений: 5056
Статус: Offline
| БусинкаСчастливая, ну сначала 3-4 кг быстро уходят, а потом уже медленно, может даже 1 кг в неделю
|
|
| |
aisidora46 | Дата: Пятница, 01.11.2013, 12:04 | Сообщение # 505 |
Многодетная Мама
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 15504
Статус: Offline
| Айсидора тут.
|
|
| |
Хаски33 | Дата: Пятница, 01.11.2013, 12:19 | Сообщение # 506 |
Многодетная Мама
Группа: Дамы
Сообщений: 679
Статус: Offline
| хаски тоже тут. Пытаюсь бороться с голодом. Вот сижу и думаю вес то после диеты убирается потихоньку, но ведь нужна физнагрузка. Дома попробовала один раз и поняла, что это не мое, мне надо за компанию, т.е. брать куда-нибудь абонемент и вперед, вот только мелкого никому не оставишь...
|
|
| |
Щука | Дата: Пятница, 01.11.2013, 12:58 | Сообщение # 507 |
Группа: Дамы
Сообщений: 5056
Статус: Offline
| Хаски33, у меня Даша как раз была вашего возраста когда я худеть начала, скакала под джилиан, приседала с Дашей на руках.
|
|
| |
Хаски33 | Дата: Пятница, 01.11.2013, 16:54 | Сообщение # 508 |
Многодетная Мама
Группа: Дамы
Сообщений: 679
Статус: Offline
| Щука, мож с пн начну...
|
|
| |
Щука | Дата: Пятница, 01.11.2013, 19:09 | Сообщение # 509 |
Группа: Дамы
Сообщений: 5056
Статус: Offline
| Пернатая, маме сегодня показала платье, так теперь худеем на скорость, кто первее похудет того и платье)))))
|
|
| |
Пернатая | Дата: Пятница, 01.11.2013, 19:11 | Сообщение # 510 |
Группа: Модераторы
Сообщений: 15077
Статус: Offline
| Щука, восхищаюсь! это так по-девичьи
|
|
| |
Lenhen | Дата: Пятница, 01.11.2013, 19:28 | Сообщение # 511 |
Группа: Дамы
Сообщений: 879
Статус: Offline
| Цитата Щука ( ) маме сегодня показала платье, так теперь худеем на скорость, кто первее похудет того и платье))))) отличная мотивация
А не заходят сюда может из-за названия темы, морально устарела. Может новую завести или эту переименовать?
|
|
| |
Щука | Дата: Пятница, 01.11.2013, 19:45 | Сообщение # 512 |
Группа: Дамы
Сообщений: 5056
Статус: Offline
| http://detki-33.ru/forum/21-278-33
Сообщение отредактировал Щука - Пятница, 01.11.2013, 19:45 |
|
| |