|
СТЕП-аэробика
|
|
| Мурыська | Дата: Четверг, 12.05.2011, 08:51 | Сообщение # 41 |
Группа: Эксперты
Сообщений: 7979
Статус: Offline
| Quote (Nata_Small) Одной конечно хорошо - места много... но скучноваааато! А мне по состоянию здоровья врач даже полы запретил мыть ((( так что я пас
|
| |
| |
| Элли | Дата: Четверг, 12.05.2011, 08:59 | Сообщение # 42 |
Группа: Модераторы
Сообщений: 26629
Статус: Offline
| хочу я хочу
но ваще с графиками секций что-то нереальное, все время меняется Наташ, если все получится, то я бы хотела в пятницу попробовать 
|
| |
| |
| Алёнчик | Дата: Четверг, 12.05.2011, 09:54 | Сообщение # 43 |
Группа: Эксперты
Сообщений: 6112
Статус: Offline
| Nata_Small, узнай, пожалуйста, можно ли на эти занятия недавнопрокесарённым кормящим мамам. Не могу своё жирное пузо и дряблые мышцы уже видеть.
|
| |
| |
| Nata_Small | Дата: Понедельник, 16.05.2011, 08:44 | Сообщение # 44 |
Группа: Модераторы
Сообщений: 13911
Статус: Offline
| Алёнчик, у нас девченки кормящие ходят. Про кесарево... ну ты загнула - узнавай у гинеколога! У нас сменился график занятий, теперь
вторник и четверг в 19-00, инструктор Люда
|
| |
| |
| Алёнчик | Дата: Понедельник, 16.05.2011, 23:25 | Сообщение # 45 |
|
Группа: Эксперты
Сообщений: 6112
Статус: Offline
| Quote (Nata_Small) узнавай у гинеколога
Дойти б до него ещё... После Маринки я к гинекологу попала когда Анюткой забеременела 
|
| |
| |
| светуля | Дата: Понедельник, 16.05.2011, 23:43 | Сообщение # 46 |
Группа: Дамы
Сообщений: 346
Статус: Offline
| Алёнчик, подожди хотя бы до 3 месяцев,знаю,что хочется себя в порядок привести. Но поверь нагрузка там большая,тем более ты после родов. Органы женщиеы приходят в порядок только к 6 месяцам,поверь он у тебя всеравно скоро спадет.
|
| |
| |
| Nata_Small | Дата: Пятница, 09.09.2011, 15:33 | Сообщение # 47 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 13911
Статус: Offline
| В этом году СТЕП начнется ориентировочно 4 октября-готовьтесь, кто хотел...
Сейчас каникулы.
|
| |
| |
| Luna | Дата: Пятница, 09.09.2011, 16:30 | Сообщение # 48 |
Группа: Модераторы
Сообщений: 4259
Статус: Offline
| Nata_Small, по каким дням? именно у Люды
мне б кроме вт-чт
скрестила пальцы вдруг повезет...
|
| |
| |
| Nata_Small | Дата: Пятница, 09.09.2011, 19:11 | Сообщение # 49 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 13911
Статус: Offline
| Luna, я пока не знаю, скорее
|
| |
| |
| Nata_Small | Дата: Понедельник, 03.10.2011, 22:47 | Сообщение # 50 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 13911
Статус: Offline
| ВНИМАНИЕ!
С 11 октября - новый сезон СТЕПа с Людой в СК Буревестник.
Занятия вторник и четверг с 19.
Возможно поменяем на понедельник и четверг (чтоб был побольше перерыв между 2-мя занятиями).
|
| |
| |
| Luna | Дата: Понедельник, 03.10.2011, 23:09 | Сообщение # 51 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 4259
Статус: Offline
| Quote (Nata_Small) Возможно поменяем на понедельник и четверг
 дададада
я бы хоть в понед-к один разок походила
|
| |
| |
| светуля | Дата: Вторник, 04.10.2011, 07:55 | Сообщение # 52 |
|
Группа: Дамы
Сообщений: 346
Статус: Offline
| я пойду
|
| |
| |
| Нюша | Дата: Воскресенье, 09.10.2011, 17:10 | Сообщение # 53 |
Группа: Дамы
Сообщений: 329
Статус: Offline
| Nata_Small, привет! А СК Буревестник это Quote (Nata_Small) в помещении нового спортивного корпуса Политеха (Школа греко-римской борьбы) - остановка Политех. Адрес - ул. Студенческая, 6-г
|
| |
| |
| Nata_Small | Дата: Среда, 19.10.2011, 20:58 | Сообщение # 54 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 13911
Статус: Offline
| Если ехать от Новинки - то проще у Политеха выйти, если из Доброго - то ближе выйти на площади Ленина и идти к общагам политеховским, где КЦ.
Можно никому не звонить - просто прийти, ну или звони мне, если заблудишься или можно заранее встретиться ДО тренировки.
|
| |
| |
| Солнечный_Смайлик | Дата: Среда, 19.10.2011, 21:24 | Сообщение # 55 |
Группа: Дамы
Сообщений: 626
Статус: Offline
| Nata_Small, а твм по субботам что нибудь есть?или с утра что нибудь?
|
| |
| |
| Nata_Small | Дата: Среда, 19.10.2011, 22:03 | Сообщение # 56 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 13911
Статус: Offline
| Солнечный_Смайлик, я уверена, что по субботам что-то есть. Там несколько разных залов и много разных инструкторов - надо приходить и смотреть расписание.
СТЕПом мы занимаемся в тренажерном зале (если чё)
|
| |
| |
| Солнечный_Смайлик | Дата: Среда, 19.10.2011, 22:21 | Сообщение # 57 |
|
Группа: Дамы
Сообщений: 626
Статус: Offline
| Nata_Small,да я бы с удовольствием к Вам присоединилась бы, только работа, к сожалению)) Надо узнать, я там живу в 10 минутах, да и знаю где это находится
|
| |
| |
| Nata_Small | Дата: Четверг, 12.01.2012, 09:43 | Сообщение # 58 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 13911
Статус: Offline
| Девочки, мы начали учить новую программу - удобный момент - присоединиться начинающим.
И.... занятия подорожали-120 руб. теперь.
|
| |
| |
| GAN | Дата: Четверг, 12.01.2012, 14:30 | Сообщение # 59 |
Группа: Дамы
Сообщений: 3715
Статус: Offline
| Обожаю степ! Ходила до беременности в Джангл в Лене Жеребцовой! Она классная! Как только можно будет, снова пойду!
|
| |
| |
| Солнечный_Смайлик | Дата: Четверг, 12.01.2012, 14:41 | Сообщение # 60 |
|
Группа: Дамы
Сообщений: 626
Статус: Offline
| Nata_Small, а время проведения не поменялось? а то я всё надеюсь))
|
| |
| |
| Nata_Small | Дата: Четверг, 12.01.2012, 16:47 | Сообщение # 61 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 13911
Статус: Offline
| Солнечный_Смайлик, нет - в 19-00
|
| |
| |
| irenL | Дата: Среда, 29.02.2012, 15:57 | Сообщение # 62 |
Группа: Проверенные
Сообщений: 3
Статус: Offline
| Девочки, я немного с другим вопросом. Будущие мамочки! Ни кто не хочет походить на йогу для беременных?В золотом ключике есть занятия,но они пока их не проводят, потому что очень мало желающих, группа не набирается  Может найдутся желающие!
|
| |
| |
| Nata_Small | Дата: Понедельник, 06.02.2017, 23:00 | Сообщение # 63 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 13911
Статус: Offline
| в Политехе - в спорткорпусе с бассейном есть Аэробика. Кому интересно - в понедельник в 19ч можно подойти. Разовое занятие 120 руб. Абонемент - не знаю сколько.Занятия в зале бокса.
|
| |
| |
