Главная | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход | БлогиСуббота, 18.08.2018, 05:38

[ Новые сообщения · Новое на барахолке · Участники · Поиск · ]
  • Страница 69 из 69
  • «
  • 1
  • 2
  • 67
  • 68
  • 69
Модератор форума: Пернатая, Дюдюка  
Форум » Женский клуб » Красота и мода » Похудейка (давайте худеть вместе!!)
Похудейка
ЮЮЮляДата: Среда, 27.06.2018, 20:34 | Сообщение # 2721
Группа: Дамы
Сообщений: 6326
Репутация: 1979
Статус: Offline
Цитата aisidora46 ()
Ты ж кормишь ещё?

нет, уже как 3 месяца cool
У меня именно после гречи такой жор, вот и хотела спросить у меня одной такое или нет wink


 
ЭллиДата: Вторник, 03.07.2018, 20:26 | Сообщение # 2722
Группа: Модераторы
Сообщений: 22864
Репутация: 3850
Статус: Offline
https://www.instagram.com/primetime.vladimir
Тоже проводят интенсивы с тренировками и ПП
Три зала-СКА, василисина и фитнесс-прайд вроде

Результаты девочек впечатляют, конечно




Сообщение отредактировал Элли - Вторник, 03.07.2018, 20:26
 
ЭллиДата: Вторник, 03.07.2018, 20:30 | Сообщение # 2723
Группа: Модераторы
Сообщений: 22864
Репутация: 3850
Статус: Offline
Мои месяц интенсива прошёл так


Сейчас я в муравей хожу, но на следующий интенсив снова запишусь
Прикрепления: 3979500.jpg(109.1 Kb)


 
ЗабаваДата: Вторник, 03.07.2018, 20:36 | Сообщение # 2724
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 9427
Репутация: 2985
Статус: Offline
Элли, И до похудения - конфетка! А после похудения - идеальная конфетка)))

Большая помощница 23.06.2010г.
Маленькая принцесса 29.07.2016г.
 
ЭллиДата: Вторник, 03.07.2018, 20:47 | Сообщение # 2725
Группа: Модераторы
Сообщений: 22864
Репутация: 3850
Статус: Offline
Забава, спасибо, но нет, ДО прям явный батончик рот-фронт, да и После не прям карамелька, есть над чем работать, сейчас немного не хватает мотивации, которая была в процессе. Дошла до своего психологического рубежа и качаюсь тудым-сюдым по весу, он для меня показатель
В желаемые джинсы 26 размера влезла, будем работать чтоб над ними ничего не нависало
Верхняя часть тела-отдельная тоска




Сообщение отредактировал Элли - Вторник, 03.07.2018, 20:48
 
КотяДата: Вторник, 03.07.2018, 20:53 | Сообщение # 2726
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 8873
Репутация: 4808
Статус: Offline
Элли, ого, супер, прям потянулась и похудела заметно

 
FunnyДата: Вторник, 03.07.2018, 21:00 | Сообщение # 2727
Chirish
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 7759
Репутация: 3479
Статус: Offline
Элли, нормально живот подтянулся, учитывая, что это только месяц!
Бока кмк тяжелее убрать всегда. Особенно с твоим типом фигуры (с моим вот фиг ноги уберешь).
Надо тоже браться за себя- позитивные примеры хорошо мотивируют.
Я вот в 27 еле влазию(((.
 
FunnyДата: Вторник, 03.07.2018, 21:03 | Сообщение # 2728
Chirish
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 7759
Репутация: 3479
Статус: Offline
Котя, а сколько в тебе силы воли я твое видела ещё только один раз (жена брата, она кста, тоже идёт к цели всегда:и похудела и нашла наконец нормальную работу))
 
MorskayaДата: Вторник, 03.07.2018, 22:47 | Сообщение # 2729
Группа: Дамы
Сообщений: 2005
Репутация: 274
Статус: Offline
А я бегаю, лето прекрасное время года для тренировки на свежем воздухе.
В тёплое время года вообще не хочется заниматься спортом в помещении cool


 
SmurfetaДата: Среда, 04.07.2018, 10:20 | Сообщение # 2730
Группа: Проверенные
Сообщений: 47
Репутация: 40
Статус: Offline
Цитата Элли ()
Мои месяц интенсива прошёл так

Вот это результат! Очень мотивирует! Хотелось бы похудеть, но у меня ничего не получается и я опять все бросаю(


 
ЭллиДата: Среда, 04.07.2018, 10:57 | Сообщение # 2731
Группа: Модераторы
Сообщений: 22864
Репутация: 3850
Статус: Offline
Smurfeta, очень хорошо силу воли тренирует, я была готова бросить после первых трёх тренировок, но тогда меня бы стебали дети «слабачка», они то бегали целый месяц без пропусков, не смотря на погоду
А потом втянулась и сейчас без тренировок такой насыщенности плохо


 
LaDiДата: Среда, 04.07.2018, 11:26 | Сообщение # 2732
Группа: Проверенные
Сообщений: 44
Репутация: 5
Статус: Offline
Элли, Просветите пожалуйста, что за интенсив, где почитать, записаться?

Дочка 19.11.2014
 
ЭллиДата: Среда, 04.07.2018, 11:37 | Сообщение # 2733
Группа: Модераторы
Сообщений: 22864
Репутация: 3850
Статус: Offline
LaDi, выше ссылку давала на постоянно действующий
Я участвовала в https://www.instagram.com/dolbikfit_intensive
Следующий будет ориентировочно в августе




Сообщение отредактировал Элли - Среда, 04.07.2018, 11:38
 
Nata_SmallДата: Среда, 04.07.2018, 12:42 | Сообщение # 2734
Группа: Модераторы
Сообщений: 11452
Репутация: 2848
Статус: Offline
Цитата Элли ()
Я участвовала в https://www.instagram.com/dolbikfit_intensive
Следующий будет ориентировочно в августе

на йога-интесив не подготовленным точно нельзя. Я йогой НЕ занималась раньше. Пошла на такой курс и чуть коньки не отбросила - не тольно просто трудно, а у меня поднималось давление безумно, кружилась голова и т.п. Там очень много упражнений вниз головой. Я дома лежала пластом потом ... ну нафиг. После аквааэробики я готова летать , а не умирать потом smile

Прайм Тайм видела в СКА - девушка зажигалочка - да. Татьяна Юрьева https://vk.com/primeti....0181854 Занятия не видела - но слышала её звучный голосок https://vk.com/id33546164
У них и по утрам есть занятия и группы. Наверно я б к ним сходила.

http://primetime-russia.ru/


 
ПернатаяДата: Среда, 04.07.2018, 12:50 | Сообщение # 2735
Группа: Модераторы
Сообщений: 14929
Репутация: 6415
Статус: Offline
Элли, это самые гламурные фотографии ДО и ПОСЛЕ, которые я когда-либо видела (а я последнее время посматриваю в соц.сетях)) Ну и ноги мечты, конечно!

 
ЭллиДата: Среда, 04.07.2018, 14:01 | Сообщение # 2736
Группа: Модераторы
Сообщений: 22864
Репутация: 3850
Статус: Offline
Nata_Small, в любой интенсив нельзя неподготовленному, а нормальный инструктор всегда смотрит за состоянием людей и отдаёт себе отчёт, что не всем 16 лет и проблемы со здоровьем
На йоге у меня до сих пор иногда тошнота в перевернутых


 
ЭллиДата: Среда, 04.07.2018, 14:02 | Сообщение # 2737
Группа: Модераторы
Сообщений: 22864
Репутация: 3850
Статус: Offline
Пернатая, спасибо, льстя твоя приятна biggrin

 
Фрося_БурлаковаДата: Среда, 04.07.2018, 15:40 | Сообщение # 2738
Группа: Дамы
Сообщений: 15367
Репутация: 2427
Статус: Offline
Элли, просто отлично!
Цитата Элли ()
В желаемые джинсы 26 размера влезла, будем работать чтоб над ними ничего не нависало

Будь у меня такие ноги, у меня вообще не было бы джинс в гардеробе. Я бы из платьев не вылезала.

Я, когда удается похудеть, ношу джинсы 28 (как сейчас). И даже не особенно нависает сверху. Но я много расслабляюсь. То пивка, то бутебродик, то рыбки жареной в муке на масле. Не каждый день, но регулярно. Хорошо хоть сладкое вообще не ем. Пару раз в год кусочек десерта по случаю.



 
ЭллиДата: Среда, 04.07.2018, 15:53 | Сообщение # 2739
Группа: Модераторы
Сообщений: 22864
Репутация: 3850
Статус: Offline
Фрося_Бурлакова, спасибо biggrin с моим ритмом жизни нельзя платья, сегодня в сарафане весь подол оттоптала, ну и с таким верхом к такому низу нет платьев, либо грудь приляпана, либо на бёдрах пузырь, одно расстройство
А джинсы я люблю нежно




Сообщение отредактировал Элли - Среда, 04.07.2018, 15:53
 
ЭнёДата: Среда, 04.07.2018, 16:00 | Сообщение # 2740
Группа: Дамы
Сообщений: 2484
Репутация: 1231
Статус: Offline
Элли, шикарно! А ногииии !!!

 
ЗабаваДата: Пятница, 06.07.2018, 08:11 | Сообщение # 2741
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 9427
Репутация: 2985
Статус: Offline
Первый раз в своей жизни я худею, не прилагая к этому особых усилий. Стала принимать гормон щитовидной железы ( которая у меня стала "шалить" после вторых родов) - объёмы уходят сами...Не знаю, долго ли продлиться этот эффект, но пока пряяятно)))

Большая помощница 23.06.2010г.
Маленькая принцесса 29.07.2016г.
 
AmatueДата: Пятница, 06.07.2018, 10:38 | Сообщение # 2742
Группа: Дамы
Сообщений: 2561
Репутация: 74
Статус: Offline
У меня скромные минус 5 кг. Ещё бы минус 20 biggrin

 
Фрося_БурлаковаДата: Пятница, 06.07.2018, 10:44 | Сообщение # 2743
Группа: Дамы
Сообщений: 15367
Репутация: 2427
Статус: Offline
Элли, понимаю, на нестандартную фигуру тяжело найти одежду. Значит, юбки - верх побольше, низ поуже, и длина ни в коем разе не ниже колена, разве можно такие ноги под макси прятать. Ну или шить, но это сложно, возни столько, связываться не хочется.
Платья не в пол, наступать, конечно, не хочется. Обтянутый верх, приталенное, дальше широкая юбка и длина выше колена, и всё прекрасно.

Девочки худеющие, вы себе фрукты и ягоды полностью запрещаете? Обидно себе отказывать во всём, лето кончится, и опять пластиковые фрукты пойдут. Я постоянно срываюсь. Неделю худею, неделю нет. Сегодня пришла на работу с твердым намерением худеть, а на столе угощение - абрикосы и персики. Ну как себе отказать.



 
ЗабаваДата: Пятница, 06.07.2018, 11:50 | Сообщение # 2744
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 9427
Репутация: 2985
Статус: Offline
Фрося_Бурлакова, А что если фрукты есть утром? Я думаю, вреда не будет. За день энергия всё равно расходуется. Вот перед сном не надо, лучше салатик.

Большая помощница 23.06.2010г.
Маленькая принцесса 29.07.2016г.
 
ЭллиДата: Пятница, 06.07.2018, 11:55 | Сообщение # 2745
Группа: Модераторы
Сообщений: 22864
Репутация: 3850
Статус: Offline
Цитата Фрося_Бурлакова ()
Девочки худеющие, вы себе фрукты и ягоды полностью запрещаете

Никогда не ела, не ем и не буду, но и без них вполне себе упитана
Все хорошо в меру, почему нет-то? Нам рекомендовали один фрукт на перекус и свежие Ягоды в кашу утром, я сухофруктами заменяла


 
ЭллиДата: Пятница, 06.07.2018, 11:57 | Сообщение # 2746
Группа: Модераторы
Сообщений: 22864
Репутация: 3850
Статус: Offline
Фрося_Бурлакова, ничо, мир переживёт без моих ног и декольте biggrin

 
Фрося_БурлаковаДата: Пятница, 06.07.2018, 12:01 | Сообщение # 2747
Группа: Дамы
Сообщений: 15367
Репутация: 2427
Статус: Offline
Цитата Элли ()
Никогда не ела, не ем и не буду

Элли, я подозреваю, ты фрукты не ешь не из соображений фигуры, что-то мне подсказывает. biggrin
Цитата Забава ()
если фрукты есть утром? Я думаю, вреда не будет. За день энергия всё равно расходуется. Вот перед сном не надо, лучше салатик.

Забава, перед сном ясен пень, а утром - не знаю. За день энергия не расходуется, потому что я весь день сижу перед компьютером. Вот если я в спортзал хожу, тогда да, конечно, она расходуется. Но надо, чтобы она расходовалась больше, чем потребляется, а то похудения не будет, а будет в лучшем случае "не потолстение".



 
ЭллиДата: Пятница, 06.07.2018, 12:10 | Сообщение # 2748
Группа: Модераторы
Сообщений: 22864
Репутация: 3850
Статус: Offline
Фрося_Бурлакова, biggrin нет, жизнь гораздо прозаичнее, у меня аллергия почти на все Ягоды и фрукты
А то мож я бы на яблоках худела cool


 
ЮЮЮляДата: Понедельник, 09.07.2018, 14:16 | Сообщение # 2749
Группа: Дамы
Сообщений: 6326
Репутация: 1979
Статус: Offline
Цитата Фрося_Бурлакова ()
Девочки худеющие, вы себе фрукты и ягоды полностью запрещаете? Обидно себе отказывать во всём, лето кончится, и опять пластиковые фрукты пойдут.

я практически на фруктах и худею cool Обожаю - черешня практически каждый день, абрикосы, нектарины, дыни ммммм Но я как-то не особо рьяно худею, ушли 6 кг и рада, еще бы 3 кому-нибудь подарить и норм cool Сегодня наконец-то влезла в джинсы 26 размера, но пузо нависает, бока выпирают wacko коЧмар, да и вообще вид голой Юли совсем не радует, даже фотографироваться стыдобища dry


 
ЭнёДата: Понедельник, 09.07.2018, 14:23 | Сообщение # 2750
Группа: Дамы
Сообщений: 2484
Репутация: 1231
Статус: Offline
ЮЮЮля, именно поэтому и надо фотографироваться раздетой. Чтобы самой перед собой было неудобно)

 
ЮЮЮляДата: Понедельник, 09.07.2018, 14:29 | Сообщение # 2751
Группа: Дамы
Сообщений: 6326
Репутация: 1979
Статус: Offline
Энё, да я и так в зеркало все вижу dry тут конечно нужен спорт, без него никуда sad может хоть целлюлит уйдет, все смотрю на твою щетку и думаю стоит брать/или нет?

 
aisidora46Дата: Понедельник, 09.07.2018, 15:34 | Сообщение # 2752
Многодетная Мама
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 15460
Репутация: 4187
Статус: Offline
ЮЮЮля, ты знаешь, сколько сахара в черешне? Этак можно просто ложками его есть))

У меня печалька. После недели гормонального лечения я набрала. И набрала нехило.
Начинаю сначала с большим весом ..((


 
NadinchikДата: Понедельник, 09.07.2018, 22:23 | Сообщение # 2753
Группа: Дамы
Сообщений: 1470
Репутация: 633
Статус: Offline
Цитата aisidora46 ()
ЮЮЮля, ты знаешь, сколько сахара в черешне? Этак можно просто ложками его есть))

Таняяяя! Блин, девочки, не пишу ничего здесь, у меня своя теория похудения, поэтому сюда не лезу, но тут смолчать не могу.
Ну сколько там калорий в той черешне? 50-52 ккал! А пользы сколько? А витаминов? Обязательно нужно ее есть. И клубнику. И дыни. Все в меру.
Хотя черешню я лично каждый год ем без меры, уж очень недолгий у нее сезон, наедаюсь впрок happy


 
aisidora46Дата: Понедельник, 09.07.2018, 22:46 | Сообщение # 2754
Многодетная Мама
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 15460
Репутация: 4187
Статус: Offline
Nadinchik, конечно нужно есть. В меру, как ты и написала))

 
Nata_SmallДата: Среда, 11.07.2018, 09:42 | Сообщение # 2755
Группа: Модераторы
Сообщений: 11452
Репутация: 2848
Статус: Offline
Вдруг кто-то не знает.
Летом в городе проходят бесплатные тренировки - каждый день.
Я хожу иногда на йогу или пилетес или стречинг.
Но каждый день еще всякие танцы есть.

Приходите-не стесняйтесь! Там везде начальный уровень.
Расписание тут https://vk.com/letovgorode33

Вчера вот был дождь - было грустно sad Ес-но в дождь нет занятий.



 
ЭллиДата: Четверг, 19.07.2018, 20:23 | Сообщение # 2756
Группа: Модераторы
Сообщений: 22864
Репутация: 3850
Статус: Offline
https://www.instagram.com/dolbikfit_intensive
Вдруг кто-то хотел, но стеснялся спросить
В этот раз 6 недель
Старт 20 августа


 
КоролевишнаДата: Вторник, 24.07.2018, 16:21 | Сообщение # 2757
Группа: Дамы
Сообщений: 2929
Репутация: 439
Статус: Offline
Девочки, а расскажите/посоветуйте чем вы пользуетесь для гладкости кожи. С недавнего времени хожу пару раз в неделю в сауну, чем бы там поэффективней натереться, чтобы не зря сидеть?) Хотела щетку Рич сейчас заказать, о которой Эне выше писала, но прочитала, что она для сухого массажа, мне не подойдет, как я понимаю.
Раньше у меня были обычные жесткие щетки, может сейчас что-то эффективней появилось? И да, какие скрабы нравятся?


 
МусечкаДата: Вторник, 24.07.2018, 22:27 | Сообщение # 2758
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 6876
Репутация: 4985
Статус: Offline
Мне с маслом нравятся , что бы потом не натираться.
В летуаль серия H2O, очень мне по душе
А еще в мегаторге есть отдел нат косметики , вот там разных скрабов тьма , помогут выбрать )рекомендую



 
КоролевишнаДата: Вторник, 24.07.2018, 22:49 | Сообщение # 2759
Группа: Дамы
Сообщений: 2929
Репутация: 439
Статус: Offline
Мусечка, спасибо, как раз в Мегаторге хотела на днях посмотреть , может и из щеток там что-то найду.

 
Форум » Женский клуб » Красота и мода » Похудейка (давайте худеть вместе!!)
  • Страница 69 из 69
  • «
  • 1
  • 2
  • 67
  • 68
  • 69
Поиск:


Реклама на форуме 


Copyright MyCorp © 2018