Главная | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход | БлогиСуббота, 23.02.2019, 08:47

[ Новые сообщения · Новое на барахолке · Участники · Поиск · ]
  • Страница 70 из 70
  • «
  • 1
  • 2
  • 68
  • 69
  • 70
Модератор форума: Пернатая, Дюдюка  
Форум » Женский клуб » Красота и мода » Похудейка (давайте худеть вместе!!)
Похудейка
МусечкаДата: Четверг, 08.11.2018, 22:10 | Сообщение # 2761
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 6993
Репутация: 5010
Статус: Offline
Элли, какая цена у них?


 
ЭллиДата: Четверг, 08.11.2018, 22:31 | Сообщение # 2762
Группа: Модераторы
Сообщений: 23479
Репутация: 3952
Статус: Offline
Мусечка, 5500 сейчас вроде

 
МусечкаДата: Четверг, 08.11.2018, 22:38 | Сообщение # 2763
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 6993
Репутация: 5010
Статус: Offline
Не дорого , думала больше .
Менч больше физ занятия интересуют , сколько раз в неделю ?



 
МусечкаДата: Четверг, 08.11.2018, 22:38 | Сообщение # 2764
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 6993
Репутация: 5010
Статус: Offline
И - где?


 
ЭллиДата: Пятница, 09.11.2018, 06:33 | Сообщение # 2765
Группа: Модераторы
Сообщений: 23479
Репутация: 3952
Статус: Offline
Мусечка, три раза в неделю в 6,7,8 вечера или в 10,11 утра (утренняя Группа ещё не уточнена) сейчас получается по 370₽ тренировка полноценная часовая
Цена будет подниматься ближе к началу интенсива
БЦ Техника (где Муравей) вход в корпусе со столовой, 2 этаж

Я сейчас хожу просто на тренировки в мини-группу в 8:30 мне так удобнее, весь день свободен




Сообщение отредактировал Элли - Пятница, 09.11.2018, 06:36
 
ЭллиДата: Пятница, 09.11.2018, 08:19 | Сообщение # 2766
Группа: Модераторы
Сообщений: 23479
Репутация: 3952
Статус: Offline

Почему-то на фото выглядит, что это легко и просто
Прикрепления: 3416753.jpg(316.0 Kb)


 
ЭллиДата: Вторник, 20.11.2018, 21:09 | Сообщение # 2767
Группа: Модераторы
Сообщений: 23479
Репутация: 3952
Статус: Offline
http://soul-fitness.ru/form
5 дней до начала чтобы к новому году скинуть пару размеров


 
ЮЮЮляДата: Вторник, 20.11.2018, 21:28 | Сообщение # 2768
Группа: Дамы
Сообщений: 6549
Репутация: 2030
Статус: Offline
bangin за месяц +3 кг. cry сегодня достала джинсы на размер больше admin

 
YaNochkaДата: Среда, 21.11.2018, 13:47 | Сообщение # 2769
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 1965
Репутация: 559
Статус: Offline
Цитата Элли ()
Я сейчас хожу просто на тренировки в мини-группу в 8:30 мне так удобнее, весь день свободен

я тоже сюда хожу) Как раз в прошлый интенсив была и в этот предновогодний записалась)



 
ЭллиДата: Среда, 21.11.2018, 16:19 | Сообщение # 2770
Группа: Модераторы
Сообщений: 23479
Репутация: 3952
Статус: Offline
YaNochka, молодец, как успехи?

 
YaNochkaДата: Четверг, 22.11.2018, 13:37 | Сообщение # 2771
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 1965
Репутация: 559
Статус: Offline
Цитата Элли ()
YaNochka, молодец, как успехи?

за 5 недель ушло 2,7кг ) но мне не много надо скинуть, другая цель. Больше тело подтянуть. Так что в целом я довольна



 
МусечкаДата: Четверг, 22.11.2018, 15:47 | Сообщение # 2772
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 6993
Репутация: 5010
Статус: Offline
Подтянулось ?! cool


 
ЭллиДата: Четверг, 22.11.2018, 17:29 | Сообщение # 2773
Группа: Модераторы
Сообщений: 23479
Репутация: 3952
Статус: Offline
Я тут неделю пропускаю по болезни и вчера сходила на массаж, мне массажистка когда руки делала, сказала «о, да у вас тут мускулы, не просто кожа висячая»
Так что вот, видимо, подтянулось biggrin

Чего и всем желаю


 
МусечкаДата: Четверг, 22.11.2018, 20:20 | Сообщение # 2774
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 6993
Репутация: 5010
Статус: Offline
Элли, у тебя там вообще наверное всегда мускулы то имелись . Ты же спортсмен , не то что мы - тяжелее сумки с продуктами не поднимаем и на голове не стоим biggrin


 
ЭллиДата: Четверг, 22.11.2018, 20:23 | Сообщение # 2775
Группа: Модераторы
Сообщений: 23479
Репутация: 3952
Статус: Offline
Мусечка, да ну полно, 80 кг то кто отрастил в своё время без спорта? Какие там мускулы, жирок под жиром

 
KoshkaДата: Пятница, 23.11.2018, 00:13 | Сообщение # 2776
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 2170
Репутация: 841
Статус: Offline
Цитата Элли ()
http://soul-fitness.ru/form
5 дней до начала чтобы к новому году скинуть пару размеров


времени много уходит? Или самое сложное - 3 занятия в неделю?
Уже не знаю, куда впихнуть, но так хочется.
У них они регулярно идут, да?


 
МусечкаДата: Пятница, 23.11.2018, 06:41 | Сообщение # 2777
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 6993
Репутация: 5010
Статус: Offline
Koshka, хочешь похудеть ? Сахар ешь?


 
ЭллиДата: Пятница, 23.11.2018, 07:57 | Сообщение # 2778
Группа: Модераторы
Сообщений: 23479
Репутация: 3952
Статус: Offline
Koshka, регулярно
Самое сложное это не сорваться, на второй неделе становится гораздо легче
И мне было сложно фотографировать еду ДО начала, я ее съедала и потом вспоминала, что нужно было фоткатть

Вчера вечером 2 места оставалось




Сообщение отредактировал Элли - Пятница, 23.11.2018, 07:58
 
KoshkaДата: Пятница, 23.11.2018, 10:41 | Сообщение # 2779
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 2170
Репутация: 841
Статус: Offline
Цитата Мусечка ()
хочешь похудеть

5 кг осталось, ага.


 
KoshkaДата: Пятница, 23.11.2018, 10:43 | Сообщение # 2780
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 2170
Репутация: 841
Статус: Offline
Самая большая проблема -найти время на совместные мероприятия вроде занятий групповых и тд, я поэтому уточняю. Вести пищевой дневник, фото делать смогу, не забуду



Сообщение отредактировал Koshka - Пятница, 23.11.2018, 10:44
 
ЭллиДата: Пятница, 23.11.2018, 10:45 | Сообщение # 2781
Группа: Модераторы
Сообщений: 23479
Репутация: 3952
Статус: Offline
Koshka, если вписываешься, то нельзя пропускать-отчислят
Пон-среда-птн в 18,19, 20 это разные группы и время всегда одно и то же. Обязательно 3 раза в неделю ходить


 
Котенок-МурДата: Пятница, 23.11.2018, 15:46 | Сообщение # 2782
Группа: Дамы
Сообщений: 867
Репутация: 236
Статус: Offline
А на этом интенсиве, если физ.подготовка слабая, то тренировку выдержать реально?
Там подход индивидуальный или не делают никакой скидки на плохую физическую форму?


 
ЭллиДата: Пятница, 23.11.2018, 15:52 | Сообщение # 2783
Группа: Модераторы
Сообщений: 23479
Репутация: 3952
Статус: Offline
Котенок-Мур, на интенсивен не делают, там основная масса неподготовленные, первые три тренировки реально тяжело, если выдержать, то дальше легче. Единственное, что девочкам, которые уже не в первом интенсиве дают нагрузку сильнее, гантели по 5 кг, а не по 3
Можно выходить, дышать, рыдать в коридор. Первую тренировку я отползала, при этом умирала в середине. Но я за результатом шла




Сообщение отредактировал Элли - Пятница, 23.11.2018, 15:56
 
Котенок-МурДата: Пятница, 23.11.2018, 16:31 | Сообщение # 2784
Группа: Дамы
Сообщений: 867
Репутация: 236
Статус: Offline
Да, понятно, что нужен результат.
Но еще главное здоровью не навредить.


 
ЭллиДата: Пятница, 23.11.2018, 16:39 | Сообщение # 2785
Группа: Модераторы
Сообщений: 23479
Репутация: 3952
Статус: Offline
Котенок-Мур, консультанты 24/7 на связи в группе
Перед началом предупреждаешь о проблемах


 
ЭллиДата: Суббота, 01.12.2018, 09:59 | Сообщение # 2786
Группа: Модераторы
Сообщений: 23479
Репутация: 3952
Статус: Offline
Марафон онлайн на 8 недель, можно взять только 4
http://soul-fitness.ru/free

Заниматься дома, 3 тренировки в неделю, не выходя из дома по 125₽ Чат с консультантом, план питания и поддержка 24/7
это вообще халява
Зато не будет отмазы, что детей не с кем оставить


 
ЭллиДата: Среда, 26.12.2018, 16:18 | Сообщение # 2787
Группа: Модераторы
Сообщений: 23479
Репутация: 3952
Статус: Offline
С 13 января новый старт
http://soul-fitness.ru/form
Кто не успел похудеть к Новому году, тот может начать худеть к лету

5500 за 15 интенсивных тренировок, план питания, семинары и тренинги, подарки и розыгрыши
Я даже завидую тем кто решится поднять попу и пойти на занятия


 
ЭллиДата: Среда, 26.12.2018, 16:21 | Сообщение # 2788
Группа: Модераторы
Сообщений: 23479
Репутация: 3952
Статус: Offline
Сегодня ходила на тренировку с девочками из интенсивна, одна из девочек начинала вместе со мной в мае. Реально она сейчас в половину меньше, была сама крупная в группе.

 
FunnyДата: Среда, 26.12.2018, 17:36 | Сообщение # 2789
Chirish
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 7886
Репутация: 3493
Статус: Offline
Элли, я завидую тем у кого столько свободного времени).
 
ЭллиДата: Среда, 26.12.2018, 17:55 | Сообщение # 2790
Группа: Модераторы
Сообщений: 23479
Репутация: 3952
Статус: Offline
Funny, три часа в неделю?
И час на взвешивание?




Сообщение отредактировал Элли - Среда, 26.12.2018, 17:56
 
ЭллиДата: Среда, 26.12.2018, 17:57 | Сообщение # 2791
Группа: Модераторы
Сообщений: 23479
Репутация: 3952
Статус: Offline
Ну а выше и вовсе онлайн тренировки

Тут вопрос не времени, а мотивации




Сообщение отредактировал Элли - Среда, 26.12.2018, 17:58
 
FunnyДата: Среда, 26.12.2018, 19:33 | Сообщение # 2792
Chirish
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 7886
Репутация: 3493
Статус: Offline
Элли, я работаю до 17, потом кружки, дома в 19.30-20.00. ужин, готовка на завтра, в 21 я в принципе свободна, но мотивации ноль.)))
Фу ворчу как бабка!) Скоро дети вырастут, как у тебя, будут самостоятельными, тогда пойду на похудение, ну или на пенсию-смотря когда дети станут самостоятельными).


Сообщение отредактировал Funny - Четверг, 27.12.2018, 06:55
 
Фрося_БурлаковаДата: Среда, 26.12.2018, 19:36 | Сообщение # 2793
Группа: Дамы
Сообщений: 15584
Репутация: 2472
Статус: Offline
Цитата Элли ()
Реально она сейчас в половину меньше, была сама крупная в группе.

Я, когда вижу бывших толстух, у которых хватило духу не бросить тренировки после первых же результатов (как это сделала я, обычное это у меня дело), страшно их уважаю и себя ругаю. У меня был отличный результат после работы с тренером, а потом я 3 месяца только на беговую дорожку ходила, чтобы хоть что-то удержать (но, кстати, дорожка тоже дело).

Сама сейчас худею уже 1,5 месяца только на питании. Результат есть, но меееедленный. Наконец снова появилась пусть еще большая и только по утрам, но талия. Разъелась как пышка после месяца на пирогах из пирожковой, пока валялась в гипсе и не готовила.
Спорт нельзя мне пока.





Сообщение отредактировал Фрося_Бурлакова - Среда, 26.12.2018, 19:40
 
ЭллиДата: Суббота, 09.02.2019, 17:35 | Сообщение # 2794
Группа: Модераторы
Сообщений: 23479
Репутация: 3952
Статус: Offline
Следующий интенсив с 24 февраля, кто со мной?

 
АнжелаДата: Суббота, 09.02.2019, 22:21 | Сообщение # 2795
Группа: Дамы
Сообщений: 322
Репутация: 161
Статус: Offline
записалась wink

 
Форум » Женский клуб » Красота и мода » Похудейка (давайте худеть вместе!!)
  • Страница 70 из 70
  • «
  • 1
  • 2
  • 68
  • 69
  • 70
Поиск:


Реклама на форуме 


Copyright MyCorp © 2019