|
Заниматься спортом - это модно, круто и полезно!
|
|
|
|
|
| Кудесница | Дата: Четверг, 21.04.2016, 16:00 | Сообщение # 41 |
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 3300
Статус: Offline
| Олька, приходи с коляской, будем круг ты бежишь, я выпады с Катейкой в коляске, потом меняемся  Кто еще за кем гнаться будет, вопрос, я бегун еще тот, пять кругов нормально, потом на силе воли
|
| |
| |
| Олька | Дата: Четверг, 21.04.2016, 16:01 | Сообщение # 42 |
 Предсказательница
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 7903
Статус: Offline
| Кудесница, договорились!!
|
| |
| |
| Fevroniya | Дата: Четверг, 21.04.2016, 17:08 | Сообщение # 43 |
Группа: Дамы
Сообщений: 2109
Статус: Offline
| Цитата vird (  ) выступила в качестве тренера
я, конечно, очень постараюсь помочь.. но "тренер" это слишком сильно сказано 
вощем, я бегу во вторник, но вечером, после 18ти. могу на стадионе у шк.39, в парке или по проспекту (где будут желающие).
Кудесница, ты прям только утром??? может всетки вечерком?
ну и "бегу" это тоже сильно сказано
Валентина 01.04.12
Антонина 19.10.14
|
| |
| |
| maxим | Дата: Четверг, 21.04.2016, 19:34 | Сообщение # 44 |
 Многодетная Мама
Группа: Модераторы
Сообщений: 13554
Статус: Offline
| Девочки, у 39 на стадионе часов в 6 -6.15 ни кто не желает бегать? А то в 8 уже как-то поздновато. Город проснулся, машины завелись, прохожие пялятся. Может пораньше? Наташ, а?
|
| |
| |
| Олька | Дата: Четверг, 21.04.2016, 19:43 | Сообщение # 45 |
|
Предсказательница
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 7903
Статус: Offline
| Цитата maxим ( ) Девочки, у 39 на стадионе часов в 6 -6.15 ни кто не желает бегать?
я б на 6,30 согласилась. Мне даже проще. Пока все спят, я б на пробежку)
Сообщение отредактировал Олька - Четверг, 21.04.2016, 19:44 |
| |
| |
| Олька | Дата: Четверг, 21.04.2016, 19:46 | Сообщение # 46 |
|
Предсказательница
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 7903
Статус: Offline
| Наверно надо так!
Так как по планам муж у меня в воскресенье дома, значит и понедельник утро тоже!
Я бегу в понедельник 25 числа в 6,30 на стадионе 39 школы. (если у мужа что изменится, я бегу в 8,10-8,20)
|
| |
| |
| maxим | Дата: Четверг, 21.04.2016, 19:49 | Сообщение # 47 |
|
Многодетная Мама
Группа: Модераторы
Сообщений: 13554
Статус: Offline
| cLeVeR17, Олька, Кудесница, Fevroniya, ! В 6.30 будьте добры на пробежку! Стадион 39.
|
| |
| |
| Sone4ka | Дата: Четверг, 21.04.2016, 19:55 | Сообщение # 48 |
 Многодетная Мама
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 2775
Статус: Offline
| Цитата vird ( ) мне хотелось бы увеличить среднюю скорость
а как ты вообще свою скорость узнаешь?
Цитата maxим ( ) В 6.30 будьте добры на пробежку! Стадион 39
Я наверное тоже с вами, девочки. Только до школа придется на транспорте))
  
|
| |
| |
| Пернатая | Дата: Четверг, 21.04.2016, 20:25 | Сообщение # 49 |
Группа: Модераторы
Сообщений: 15077
Статус: Offline
| vird, боюсь, я не потяну стиснуть зубы и пыхтеть с правильной частотой  Я уже старенькая, и хоть бегать очень люблю - но трусцой, в удовольствие, с компанией, переговариваясь иногда. А компания моя филонит нынче, ищу новую.
|
| |
| |
| Fevroniya | Дата: Четверг, 21.04.2016, 20:46 | Сообщение # 50 |
|
Группа: Дамы
Сообщений: 2109
Статус: Offline
| Цитата maxим ( ) В 6.30 будьте добры на пробежку
боженьки!!  если я в такое время приковыляю на стадион, я совершу 2 подвига сразу
Валентина 01.04.12
Антонина 19.10.14
|
| |
| |
| Sone4ka | Дата: Четверг, 21.04.2016, 20:47 | Сообщение # 51 |
|
Многодетная Мама
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 2775
Статус: Offline
| Цитата Пернатая ( ) в удовольствие, с компанией, переговариваясь иногда.
кстати, мне тренер сказал, что скорость бега должна быть такой, чтоб можно было разговаривать.
|
| |
| |
| cLeVeR17 | Дата: Четверг, 21.04.2016, 20:50 | Сообщение # 52 |
 Многодетная Мама
Группа: Дамы
Сообщений: 608
Статус: Offline
| maxим, Когда?
|
| |
| |
| maxим | Дата: Четверг, 21.04.2016, 20:50 | Сообщение # 53 |
|
Многодетная Мама
Группа: Модераторы
Сообщений: 13554
Статус: Offline
| Fevroniya, медаль дадим за подвиги!))
|
| |
| |
| Fevroniya | Дата: Четверг, 21.04.2016, 20:51 | Сообщение # 54 |
|
Группа: Дамы
Сообщений: 2109
Статус: Offline
| maxим, посмертно
Валентина 01.04.12
Антонина 19.10.14
|
| |
| |
| Fevroniya | Дата: Четверг, 21.04.2016, 20:51 | Сообщение # 55 |
|
Группа: Дамы
Сообщений: 2109
Статус: Offline
| cLeVeR17, в понедельник 25го апреля
Валентина 01.04.12
Антонина 19.10.14
Сообщение отредактировал Fevroniya - Четверг, 21.04.2016, 20:52 |
| |
| |
| Настя | Дата: Четверг, 21.04.2016, 20:52 | Сообщение # 56 |
 Почетный казначей
Группа: Эксперты
Сообщений: 18225
Статус: Offline
| Цитата Fevroniya ( ) в понедельник 25го мая
 через месяц?
|
| |
| |
| Fevroniya | Дата: Четверг, 21.04.2016, 20:53 | Сообщение # 57 |
|
Группа: Дамы
Сообщений: 2109
Статус: Offline
| Настя, блин... ведь исправила через секунду!
Валентина 01.04.12
Антонина 19.10.14
|
| |
| |
| Настя | Дата: Четверг, 21.04.2016, 20:55 | Сообщение # 58 |
|
Почетный казначей
Группа: Эксперты
Сообщений: 18225
Статус: Offline
| Fevroniya, могу убрать)))))
|
| |
| |
| maxим | Дата: Четверг, 21.04.2016, 21:11 | Сообщение # 59 |
|
Многодетная Мама
Группа: Модераторы
Сообщений: 13554
Статус: Offline
| cLeVeR17, можно ориентироваться на любой день в это время. Возможно кто-то да прибежит.
|
| |
| |
| cLeVeR17 | Дата: Четверг, 21.04.2016, 21:16 | Сообщение # 60 |
|
Многодетная Мама
Группа: Дамы
Сообщений: 608
Статус: Offline
| Все, в понедельник, в 6:30 я на стадионе :-)
|
| |
| |
| maxим | Дата: Четверг, 21.04.2016, 21:58 | Сообщение # 61 |
|
Многодетная Мама
Группа: Модераторы
Сообщений: 13554
Статус: Offline
| cLeVeR17, вот это я понимаю))) пацан сказал - пацан сделал!
|
| |
| |
| Кудесница | Дата: Четверг, 21.04.2016, 22:18 | Сообщение # 62 |
|
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 3300
Статус: Offline
| аааа, народ, я такую рань точно пас, летом еще куда ни шло, щас холодища утром, да и муж уходит на работу почти в это время, ребенка одного не оставлю  Я в восемь-то почему, в сад закинула и голодной рванула и то когда не на работу. Так что я морально с вами, погляжу на вас бегунов из окна!
|
| |
| |
| Кудесница | Дата: Четверг, 21.04.2016, 22:24 | Сообщение # 63 |
|
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 3300
Статус: Offline
| Цитата Fevroniya ( ) Кудесница, ты прям только утром??? может всетки вечерком?
могу и на вечер подстроиться, ориентир Петя, когда он в зале-не бегу, след два дня и бегу и пресс покачать не прочь , но только после 18-30, чтоб муж с работы прирулил. Могу даже взять ленту и придумаем массу упражнений на разные части тела.
|
| |
| |
| Под@ро4ек | Дата: Четверг, 21.04.2016, 22:36 | Сообщение # 64 |
Группа: Дамы
Сообщений: 4703
Статус: Offline
| ну вы там спелись. Петя ходит в зал к Наташе
как тесен мир
|
| |
| |
| Олька | Дата: Пятница, 22.04.2016, 10:12 | Сообщение # 65 |
|
Предсказательница
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 7903
Статус: Offline
| Девочки ну можно же тут писать кто когда бежит, и ккому как удобнее подстраиваетесь. Тут главное чтобы компания была!!!
Я в понедельник в 6,30 буду. А там когда муж дежурит я в 8 утра притопаю только.
Я вот не силовые после бега хочу, а на растяжку наверное. немного хоть подрастянуть чтоли.
|
| |
| |
| aisidora46 | Дата: Пятница, 22.04.2016, 10:24 | Сообщение # 66 |
 Многодетная Мама
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 15504
Статус: Offline
| Кудесница, а ты в зале работаешь?
|
| |
| |
| Сказка | Дата: Пятница, 22.04.2016, 10:49 | Сообщение # 67 |
Группа: Дамы
Сообщений: 1474
Статус: Offline
| Кудесница, спасибо.
Я к 39 школе могу или утром около 8 (кроме вторника и четверга), или вечером после 18.
 
|
| |
| |
| Morskaya | Дата: Пятница, 22.04.2016, 11:13 | Сообщение # 68 |
Группа: Дамы
Сообщений: 2064
Статус: Offline
| Цитата TASH ( ) Да ты профессионал - я после 5 сдыхаю
круги разные :D, я точно сколько метров не знаю, надо мужа спросить, у нас на стадионе у 38 шк круги небольшие, там резиновое покрытие и большой стадион как б разделили пополам, можно посмотреть по спутнику )
Сообщение отредактировал Morskaya - Пятница, 22.04.2016, 11:15 |
| |
| |
| Кудесница | Дата: Пятница, 22.04.2016, 23:35 | Сообщение # 69 |
|
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 3300
Статус: Offline
| aisidora46, так точно
Вощем как завидим бегущего чела-спрашиваем кто это, это на тот случай, если лично не знакомы, тепла бы вот только...
|
| |
| |
| maxим | Дата: Воскресенье, 24.04.2016, 21:12 | Сообщение # 70 |
|
Многодетная Мама
Группа: Модераторы
Сообщений: 13554
Статус: Offline
| Не проспите завтра))
|
| |
| |
| cLeVeR17 | Дата: Воскресенье, 24.04.2016, 21:32 | Сообщение # 71 |
|
Многодетная Мама
Группа: Дамы
Сообщений: 608
Статус: Offline
| Я будильник завела, надеюсь встану :-)
|
| |
| |
| Fevroniya | Дата: Воскресенье, 24.04.2016, 21:40 | Сообщение # 72 |
|
Группа: Дамы
Сообщений: 2109
Статус: Offline
| все выходные думала-думала.. не смогу я в такую рань ((( компания у вас, конечно, замечательная но это выше моих сил.
Кудесница, Сказка, давайте во вторник вечером. в 18-30 нормально?
Валентина 01.04.12
Антонина 19.10.14
|
| |
| |
| Elena33 | Дата: Воскресенье, 24.04.2016, 22:14 | Сообщение # 73 |
|
Многодетная Мама
Группа: Пользователи
Сообщений: 2436
Статус: Offline
| Fevroniya, подскажи плиз у меня болит нога,точнее вена,шишка небольшая,иногда нога отекает,узи никак не сделаю((мне бегать можно?))я тоже очень хочу
|
| |
| |
| Margomama | Дата: Воскресенье, 24.04.2016, 22:47 | Сообщение # 74 |
 Многодетная Мама
Группа: Дамы
Сообщений: 418
Статус: Offline
| Девочки, а кто-нибудь бегает на стадионе возле магаданского дома, за торговым техникумом который??? Я тоже хочу бегать, сама никак не заставлю себя.
|
| |
| |
| Сказка | Дата: Воскресенье, 24.04.2016, 23:56 | Сообщение # 75 |
|
Группа: Дамы
Сообщений: 1474
Статус: Offline
| Цитата Fevroniya ( ) давайте во вторник вечером. в 18-30 нормально
Давайте! Мы правда на вторник акдс запланировали, так что если температуры у дочи не будет я приду, т.е. прибегу
|
| |
| |
| Fevroniya | Дата: Понедельник, 25.04.2016, 01:35 | Сообщение # 76 |
|
Группа: Дамы
Сообщений: 2109
Статус: Offline
| Elena33, у меня нет медицинского образования.. но я думаю, что просто так в организме ничего болеть не будет..
и наверное, вам лучше всё-таки проконсультироваться со специалистом. удачи
Валентина 01.04.12
Антонина 19.10.14
|
| |
| |
| Koshka | Дата: Понедельник, 25.04.2016, 01:53 | Сообщение # 77 |
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 2211
Статус: Offline
| вот бы в юрьевце компания собралась
|
| |
| |
| maxим | Дата: Понедельник, 25.04.2016, 07:43 | Сообщение # 78 |
|
Многодетная Мама
Группа: Модераторы
Сообщений: 13554
Статус: Offline
| А мы с cLeVeR17 в 6.30, как договаривались))) она бегала, я рядышком ходила. Мне очень тапки жали))) но я просто так не сдамся....
|
| |
| |
| cLeVeR17 | Дата: Понедельник, 25.04.2016, 08:16 | Сообщение # 79 |
|
Многодетная Мама
Группа: Дамы
Сообщений: 608
Статус: Offline
| Даааа, мы с maxим, оказались самые легкие на подъем :-)
|
| |
| |
| cLeVeR17 | Дата: Понедельник, 25.04.2016, 08:19 | Сообщение # 80 |
|
Многодетная Мама
Группа: Дамы
Сообщений: 608
Статус: Offline
| Олька, Ты чего не пришла??? Бегали бы мы три Ольги, идиллия :-))))
|
| |
| |
