Главная | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход | БлогиВторник, 24.10.2017, 14:06

[ Новые сообщения · Новое на барахолке · Участники · Поиск · ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: Пернатая 
Форум » Женский клуб » Здоровье мам и пап » Запор замучил.
Запор замучил.
КапитошкаДата: Среда, 31.05.2017, 22:45 | Сообщение # 1
Группа: Проверенные
Сообщений: 29
Репутация: 0
Статус: Offline
Нуждаюсь в совете знающих людей. Кто знает проверенное средство или способ, как избавиться от запоров? ХОтела чуток сбросить вес, за счет диеты, вес так и не ушел, а запор заработала.
 
ЗабаваДата: Среда, 31.05.2017, 22:50 | Сообщение # 2
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 8559
Репутация: 2863
Статус: Offline
1 литр кефира смешать с тёртым огурцом.Можно чуток подсолить, если не приятно пить.Наливаешь порцию и подогреваешь чуток в микроволновке. Используется средство для очистки кишечника, а не только от запора.

Большая помощница 23.06.2010г.
Маленькая принцесса 29.07.2016г.
 
aisidora46Дата: Среда, 31.05.2017, 22:50 | Сообщение # 3
Многодетная Мама
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 14779
Репутация: 3987
Статус: Offline
Капитошка, с утра сразу после пробуждения пьёшь стакан тёплой воды? И в течении дня воду пить побольше.
Это чтобы кишечник сам по себе работал по часам




Сообщение отредактировал aisidora46 - Среда, 31.05.2017, 22:52
 
koka-lolaДата: Среда, 31.05.2017, 23:52 | Сообщение # 4
Группа: Проверенные
Сообщений: 73
Репутация: 48
Статус: Offline
Если не секрет, что за диета?
Присоединяюсь про воду, и плюс побольше клетчатки растительной... овощи..
Ну и классика: чернослив, свекла.
Мы как-то с мужем покушали салат "щетка": мелко шинкованная капуста, тертая свежая свёкла и морковь. Эффект был, скажем так, молниеносный)))) у мужа)))) а у меня то же самое было на варёную свеклу с чесноком:)
 
aisidora46Дата: Четверг, 01.06.2017, 00:10 | Сообщение # 5
Многодетная Мама
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 14779
Репутация: 3987
Статус: Offline
Овощи в любом случае надо есть в большом количестве. Мясом не злоупотреблять
У меня просто с детства проблемы. Кишечник мясо не очень то любит. Стараюсь налегать на овощи и воду. Но вот от булок не могу отказаться.


 
ЛапточкаДата: Четверг, 01.06.2017, 08:32 | Сообщение # 6
Группа: Дамы
Сообщений: 3605
Репутация: 1652
Статус: Online
И физнагрузка, упражнения

 
maltsis5Дата: Четверг, 01.06.2017, 13:49 | Сообщение # 7
Группа: Дамы
Сообщений: 2253
Репутация: 175
Статус: Offline
На ужин свежий кефир со столовой ложкой подсолнечного масла. Масло не чувствуется совсем

 
ЮлияВДата: Четверг, 01.06.2017, 13:54 | Сообщение # 8
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 35888
Репутация: 3346
Статус: Offline
по мне так это два разных вопроса: шоковая разовая терапия для организма, типа слабительного.
и восстановить стул, т.е. сделать его ежедневным и регулярным.
а для того чтобы стал регулярным, питание нужно как по диете: первое второе третье и компот, завтрак обед ужин. физические упражнения.
а всякие кефиры с маслом и огурцами - это не регулирование стула, а просто тупо - слабительное. просраться на один раз.
организм только при нормальном и разнообразном питании выходит на нормальный стул, который приходит как по часам.

ну мне так кажется.


летом кстати велики очень хорошо - в кач-ве физнагрузки - покрутил педальки на свежем воздухе вечерком, организм работает, утром - без всякого кефира с огурцом и маслом идешь начинать утро. )))




Сообщение отредактировал ЮлияВ - Четверг, 01.06.2017, 13:57
 
ЗабаваДата: Четверг, 01.06.2017, 13:56 | Сообщение # 9
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 8559
Репутация: 2863
Статус: Offline
Цитата ЮлияВ ()
а всякие кефиры с маслом и огурцами - это не регулирование стула, а просто тупо - слабительное. просраться на один раз.

Ну для начала надо хотя бы прос*ться! А так конечно больше овощей и лучше в сыром виде.


Большая помощница 23.06.2010г.
Маленькая принцесса 29.07.2016г.
 
ЮлияВДата: Четверг, 01.06.2017, 13:59 | Сообщение # 10
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 35888
Репутация: 3346
Статус: Offline
Цитата Забава ()
Цитата ЮлияВ ()
а всякие кефиры с маслом и огурцами - это не регулирование стула, а просто тупо - слабительное. просраться на один раз.

Ну для начала надо хотя бы прос*ться!

ну тогда и клизму можно советовать, чего уж там? biggrin
неее... только занудно и регулярно и правильно....
тогда стул восстановится.
а разовое и быстрое - клизма cool

кстати... а можно допустить вариант, что организм начнет бояться клизмы, и будет сам бегать в туалет как по часам?




Сообщение отредактировал ЮлияВ - Четверг, 01.06.2017, 14:00
 
ОЛИСИЯДата: Четверг, 01.06.2017, 21:01 | Сообщение # 11
Группа: Дамы
Сообщений: 1695
Репутация: 663
Статус: Offline
Булки и всякое мучное исключить. Киви утром на завтрак. Воды как можно больше.

 
ПрикОлисткАДата: Четверг, 01.06.2017, 21:26 | Сообщение # 12
Группа: Дамы
Сообщений: 2128
Репутация: 387
Статус: Offline
aisidora46, ты права-мясо кишеник не любит. у меня тоже с этим проблемы,я раз в 4 дня хожу,всю жизнь.ниего не болело,до поры до времени,и вот в этом году я решила попробовать поститься,стул был каждый день,чуть ли не по часам!!!! когда " вышла" из поста всё вернулось на круги своя.

 
GeshkaДата: Четверг, 01.06.2017, 21:51 | Сообщение # 13
Группа: Дамы
Сообщений: 18161
Репутация: 2340
Статус: Offline
Цитата aisidora46 ()
в течении дня воду пить побольше.

а у меня наоборот почему то. Как только начинаю пить больше воды так все.. дорогу к туалету можно забыть

может мой кишечник неправильный? мясо получает каждый день и работает как часы, каждое утро в одно и тоже время


 
ПрикОлисткАДата: Четверг, 01.06.2017, 21:58 | Сообщение # 14
Группа: Дамы
Сообщений: 2128
Репутация: 387
Статус: Offline
да всё индивидуально,конечно

 
lina_chkaДата: Четверг, 01.06.2017, 22:01 | Сообщение # 15
Группа: Дамы
Сообщений: 164
Репутация: 36
Статус: Offline
Мой кишечник работает только с регулярным приемом нормазе
 
cherryДата: Пятница, 02.06.2017, 08:38 | Сообщение # 16
Группа: Дамы
Сообщений: 866
Репутация: 248
Статус: Offline
Это может быть психологическое, не всегда же так было? Если не помогают все эти огурцы-диеты, или сырая свекла к примеру, то точно оно.

 
maxимДата: Пятница, 02.06.2017, 13:14 | Сообщение # 17
Многодетная Мама
Группа: Модераторы
Сообщений: 13239
Репутация: 2541
Статус: Offline
отличное средство и от нервов тоже)))
 
ФиалкаДата: Воскресенье, 04.06.2017, 09:30 | Сообщение # 18
Многодетная Мама
Группа: Дамы
Сообщений: 2546
Репутация: 479
Статус: Offline
Цитата ОЛИСИЯ ()
Булки и всякое мучное исключить. Киви утром на завтрак. Воды как можно больше.

Да!
И не факт, что эффект сразу наступит'
+ больше двигаться (не по квартире, а час ходьбы в быстром темпе ежедневно!)
Т.е. изменить образ жизни)))
 
Форум » Женский клуб » Здоровье мам и пап » Запор замучил.
Страница 1 из 11
Поиск:


Реклама на форуме 


Copyright MyCorp © 2017