Главная | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход | БлогиПятница, 04.12.2020, 04:28

[ Новые сообщения · Новое на барахолке · Участники · Поиск · ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Пернатая  
Форум » Женский клуб » Здоровье мам и пап » Хрустят и ноют колени, как лечить?
Хрустят и ноют колени, как лечить?
beauttyДата: Воскресенье, 12.01.2020, 16:30 | Сообщение # 1
Группа: Проверенные
Сообщений: 24
Репутация: 0
Статус: Offline
Девочки-мамочки, нужен совет. Моему сыну 2,5 года, мне 32, как и все бегаем, играем. Последние 2 месяца не успеваю за ним, так хрустят и ноют колени, что сил нет. А в последнее время еще и в руках хруст стал появляться. Может кто сталкивался? Что это может быть? Посоветуйте
 
Astra1181Дата: Воскресенье, 12.01.2020, 16:32 | Сообщение # 2
Группа: Дамы
Сообщений: 3326
Репутация: 722
Статус: Offline
Сама маюсь. Истончение хрящевых тканей. Прописали препарат Дона. Начала колоть. Отзывы по нему очень хорошие. Но лучше к врачу, конечно

 
ЭллиДата: Воскресенье, 12.01.2020, 16:39 | Сообщение # 3
Группа: Модераторы
Сообщений: 25340
Репутация: 4097
Статус: Offline
У меня всю жизнь хрустит все из-за профессионального спорта. Сейчас, когда стала заниматься силовыми тренировками, то тренер сделала упор на сбалансированное количество белка ежедневно и препараты коллагена я пью. Почти год не хрустят колени и не «выпадает» бедренный сустав.
И, да, спорт бы нужен суставам для выработки синовиальный жидкости в суставах


 
ЭллиДата: Воскресенье, 12.01.2020, 16:41 | Сообщение # 4
Группа: Модераторы
Сообщений: 25340
Репутация: 4097
Статус: Offline
Дона это препараты хондроитина без особых исследований. Обычный бад со стоимостью боинга
Хондроитин и глюкозамин пьют спортсмены, да, тоже, говорят, помогает.


 
николаевнаДата: Воскресенье, 12.01.2020, 17:51 | Сообщение # 5
Группа: Дамы
Сообщений: 8159
Репутация: 1784
Статус: Offline
Элли, глюкозамин классная штука.

 
ЭллиДата: Воскресенье, 12.01.2020, 18:11 | Сообщение # 6
Группа: Модераторы
Сообщений: 25340
Репутация: 4097
Статус: Offline
николаевна, он должен быть вместе с хондроитином
Обязательно пить воду при всем этом применении


 
maxимДата: Понедельник, 13.01.2020, 09:47 | Сообщение # 7
Многодетная Мама
Группа: Модераторы
Сообщений: 13544
Репутация: 2570
Статус: Offline
Цитата Элли ()
И, да, спорт бы нужен суставам для выработки синовиальный жидкости в суставах
вот с этим я согласна больше всего! суставы работают, когда они имеют ежедневную нагрузку. т е суставную гимнастику делать всем обязательно.
 
ЗабаваДата: Понедельник, 13.01.2020, 11:58 | Сообщение # 8
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 10497
Репутация: 3062
Статус: Offline
У меня пока не болят, но хрустят знатно, особенно на одной ноге колено. Может быть мой совет покажется кому то несерьезным, но попробуйте выпивать с утра натощак 1 ст. обычной кипяченой воды! Лично мной было замечено что после неденьного питья хруст прекращается! Я какое то время пила, но потом слетела. Сейчас хруст вернулся...

Большая помощница 23.06.2010г.
Маленькая принцесса 29.07.2016г.


Сообщение отредактировал Забава - Понедельник, 13.01.2020, 11:58
 
Nata_SmallДата: Понедельник, 13.01.2020, 12:10 | Сообщение # 9
Группа: Модераторы
Сообщений: 13129
Репутация: 2986
Статус: Offline
Хорошо есть Хаш или костный бульон.

 
ЭллиДата: Понедельник, 13.01.2020, 12:33 | Сообщение # 10
Группа: Модераторы
Сообщений: 25340
Репутация: 4097
Статус: Offline
Забава, конечно, вода составляющая синовиальный жидкости, повышая объем жидкости в организме все делается подвижнее
Nata_Small, все эти выварки мясные типа холодца это хондропротекторы, но, блин, ну раз в месяц это можно есть, а дальше ж жить тоже нужно.

Все в кучу нужно, спорт, воду, и белок. Кому то на стадии воды уже поможет wink


 
Nata_SmallДата: Понедельник, 13.01.2020, 12:49 | Сообщение # 11
Группа: Модераторы
Сообщений: 13129
Репутация: 2986
Статус: Offline
Цитата Элли ()
но, блин, ну раз в месяц это можно есть,

там достаточно 2-х ложек бульона в день
https://spavsustav.ru/kostnyj-bulon-dlya-sustavov-kak-prigotovit/




Сообщение отредактировал Nata_Small - Понедельник, 13.01.2020, 12:49
 
ЭллиДата: Понедельник, 13.01.2020, 12:56 | Сообщение # 12
Группа: Модераторы
Сообщений: 25340
Репутация: 4097
Статус: Offline
Nata_Small, я тебя умоляю

Не та концентрация в бульоне, да и возраст не тот, чтоб уповать на травки-муравки и бульоны
2-3 чашки бульона, это не только хондропротекторы, а ещё и жир, который отложится не в дело
Прикрепления: 9441333.jpg(231.9 Kb)




Сообщение отредактировал Элли - Понедельник, 13.01.2020, 13:00
 
Nata_SmallДата: Понедельник, 13.01.2020, 13:10 | Сообщение # 13
Группа: Модераторы
Сообщений: 13129
Репутация: 2986
Статус: Offline
Цитата Элли ()
2-3 чашки

biggrin
вкуснятина


 
ЛёшинаМамаДата: Суббота, 18.01.2020, 21:13 | Сообщение # 14
Группа: Проверенные
Сообщений: 16
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата beautty ()
Девочки-мамочки, нужен совет. Моему сыну 2,5 года, мне 32, как и все бегаем, играем. Последние 2 месяца не успеваю за ним, так хрустят и ноют колени, что сил нет. А в последнее время еще и в руках хруст стал появляться. Может кто сталкивался? Что это может быть? Посоветуйте

Похоже на артроз коленных суставов по описанию и по моему опыту. Сама от артроза часто страдаю. Особенно весной и осенью. Можете сустафлекс себе купить, он хорошо от боли избавляет, да и подвижность суставов улучшает. По крайней мере меня быстро вернул в строй. Я уже через месяц бегала, забыла, что и болело)))
 
LyuidmilaДата: Четверг, 20.02.2020, 16:22 | Сообщение # 15
Группа: Проверенные
Сообщений: 10
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата ЛёшинаМама ()
Похоже на артроз коленных суставов по описанию и по моему опыту. Сама от артроза часто страдаю. Особенно весной и осенью. Можете сустафлекс себе купить, он хорошо от боли избавляет, да и подвижность суставов улучшает. По крайней мере меня быстро вернул в строй. Я уже через месяц бегала, забыла, что и болело)))

Сустафлекс, действительно, классное средство. Я тоже принимаю. Это, кстати, единственный на российском рынке комплекс в составе которого коллаген UC-II есть. А при артрите и артрозе чтоб снять воспаление только он эффективен.
 
nadia-astДата: Понедельник, 10.08.2020, 09:49 | Сообщение # 16
Группа: Дамы
Сообщений: 1330
Репутация: 369
Статус: Offline
подниму тему. стали хрустеть суставы
Цитата Элли ()
препараты коллагена я пью.
а какой вы пьете и где заказываете?


 
ЭллиДата: Понедельник, 10.08.2020, 10:04 | Сообщение # 17
Группа: Модераторы
Сообщений: 25340
Репутация: 4097
Статус: Offline
nadia-ast, я пью рыбный коллаген в порошке с айхерб

Он на вкус прям совсем отвратительный, но через неделю привыкаешь
Можно и таблетки какие найти, но мне этот нравится по воздействию. В нем сразу и вит С, потому как без него коллаген не усваивается, ещё дополнительно много аминокислот
Прикрепления: 2576335.jpg(259.5 Kb)


 
nadia-astДата: Понедельник, 10.08.2020, 10:31 | Сообщение # 18
Группа: Дамы
Сообщений: 1330
Репутация: 369
Статус: Offline
Элли, спасибо, почитаю

 
Форум » Женский клуб » Здоровье мам и пап » Хрустят и ноют колени, как лечить?
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:


Реклама на форуме 


Copyright MyCorp © 2020