|
Хрустят и ноют колени, как лечить?
|
|
| beautty | Дата: Воскресенье, 12.01.2020, 16:30 | Сообщение # 1 |
Группа: Проверенные
Сообщений: 24
Статус: Offline
| Девочки-мамочки, нужен совет. Моему сыну 2,5 года, мне 32, как и все бегаем, играем. Последние 2 месяца не успеваю за ним, так хрустят и ноют колени, что сил нет. А в последнее время еще и в руках хруст стал появляться. Может кто сталкивался? Что это может быть? Посоветуйте
|
| |
| |
| Astra1181 | Дата: Воскресенье, 12.01.2020, 16:32 | Сообщение # 2 |
Группа: Дамы
Сообщений: 3450
Статус: Offline
| Сама маюсь. Истончение хрящевых тканей. Прописали препарат Дона. Начала колоть. Отзывы по нему очень хорошие. Но лучше к врачу, конечно
|
| |
| |
| Элли | Дата: Воскресенье, 12.01.2020, 16:39 | Сообщение # 3 |
Группа: Модераторы
Сообщений: 26629
Статус: Offline
| У меня всю жизнь хрустит все из-за профессионального спорта. Сейчас, когда стала заниматься силовыми тренировками, то тренер сделала упор на сбалансированное количество белка ежедневно и препараты коллагена я пью. Почти год не хрустят колени и не «выпадает» бедренный сустав.
И, да, спорт бы нужен суставам для выработки синовиальный жидкости в суставах
|
| |
| |
| Элли | Дата: Воскресенье, 12.01.2020, 16:41 | Сообщение # 4 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 26629
Статус: Offline
| Дона это препараты хондроитина без особых исследований. Обычный бад со стоимостью боинга
Хондроитин и глюкозамин пьют спортсмены, да, тоже, говорят, помогает.
|
| |
| |
| николаевна | Дата: Воскресенье, 12.01.2020, 17:51 | Сообщение # 5 |
Группа: Дамы
Сообщений: 9452
Статус: Online
| Элли, глюкозамин классная штука.
|
| |
| |
| Элли | Дата: Воскресенье, 12.01.2020, 18:11 | Сообщение # 6 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 26629
Статус: Offline
| николаевна, он должен быть вместе с хондроитином
Обязательно пить воду при всем этом применении
|
| |
| |
| maxим | Дата: Понедельник, 13.01.2020, 09:47 | Сообщение # 7 |
 Многодетная Мама
Группа: Модераторы
Сообщений: 13554
Статус: Offline
| Цитата Элли (  ) И, да, спорт бы нужен суставам для выработки синовиальный жидкости в суставах |
| |
| |
| Забава | Дата: Понедельник, 13.01.2020, 11:58 | Сообщение # 8 |
Группа: Гранд-дамы
Сообщений: 10763
Статус: Offline
| У меня пока не болят, но хрустят знатно, особенно на одной ноге колено. Может быть мой совет покажется кому то несерьезным, но попробуйте выпивать с утра натощак 1 ст. обычной кипяченой воды! Лично мной было замечено что после неденьного питья хруст прекращается! Я какое то время пила, но потом слетела. Сейчас хруст вернулся...
Большая помощница 23.06.2010г.
Маленькая принцесса 29.07.2016г.
Сообщение отредактировал Забава - Понедельник, 13.01.2020, 11:58 |
| |
| |
| Nata_Small | Дата: Понедельник, 13.01.2020, 12:10 | Сообщение # 9 |
Группа: Модераторы
Сообщений: 13911
Статус: Offline
| Хорошо есть Хаш или костный бульон.
|
| |
| |
| Элли | Дата: Понедельник, 13.01.2020, 12:33 | Сообщение # 10 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 26629
Статус: Offline
| Забава, конечно, вода составляющая синовиальный жидкости, повышая объем жидкости в организме все делается подвижнее
Nata_Small, все эти выварки мясные типа холодца это хондропротекторы, но, блин, ну раз в месяц это можно есть, а дальше ж жить тоже нужно.
Все в кучу нужно, спорт, воду, и белок. Кому то на стадии воды уже поможет 
|
| |
| |
| Nata_Small | Дата: Понедельник, 13.01.2020, 12:49 | Сообщение # 11 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 13911
Статус: Offline
| Цитата Элли ( ) но, блин, ну раз в месяц это можно есть,
там достаточно 2-х ложек бульона в день
https://spavsustav.ru/kostnyj-bulon-dlya-sustavov-kak-prigotovit/
Сообщение отредактировал Nata_Small - Понедельник, 13.01.2020, 12:49 |
| |
| |
| Элли | Дата: Понедельник, 13.01.2020, 12:56 | Сообщение # 12 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 26629
Статус: Offline
| Nata_Small, я тебя умоляю
Не та концентрация в бульоне, да и возраст не тот, чтоб уповать на травки-муравки и бульоны
2-3 чашки бульона, это не только хондропротекторы, а ещё и жир, который отложится не в дело
Сообщение отредактировал Элли - Понедельник, 13.01.2020, 13:00 |
| |
| |
| Nata_Small | Дата: Понедельник, 13.01.2020, 13:10 | Сообщение # 13 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 13911
Статус: Offline
| Цитата Элли ( ) 2-3 чашки
вкуснятина
|
| |
| |
| ЛёшинаМама | Дата: Суббота, 18.01.2020, 21:13 | Сообщение # 14 |
Группа: Проверенные
Сообщений: 17
Статус: Offline
| Цитата beautty ( ) Девочки-мамочки, нужен совет. Моему сыну 2,5 года, мне 32, как и все бегаем, играем. Последние 2 месяца не успеваю за ним, так хрустят и ноют колени, что сил нет. А в последнее время еще и в руках хруст стал появляться. Может кто сталкивался? Что это может быть? Посоветуйте
Похоже на артроз коленных суставов по описанию и по моему опыту. Сама от артроза часто страдаю. Особенно весной и осенью. Можете сустафлекс себе купить, он хорошо от боли избавляет, да и подвижность суставов улучшает. По крайней мере меня быстро вернул в строй. Я уже через месяц бегала, забыла, что и болело)))
|
| |
| |
| Lyuidmila | Дата: Четверг, 20.02.2020, 16:22 | Сообщение # 15 |
Группа: Проверенные
Сообщений: 14
Статус: Offline
| Цитата ЛёшинаМама ( ) Похоже на артроз коленных суставов по описанию и по моему опыту. Сама от артроза часто страдаю. Особенно весной и осенью. Можете сустафлекс себе купить, он хорошо от боли избавляет, да и подвижность суставов улучшает. По крайней мере меня быстро вернул в строй. Я уже через месяц бегала, забыла, что и болело)))
Сустафлекс, действительно, классное средство. Я тоже принимаю. Это, кстати, единственный на российском рынке комплекс в составе которого коллаген UC-II есть. А при артрите и артрозе чтоб снять воспаление только он эффективен.
|
| |
| |
| nadia-ast | Дата: Понедельник, 10.08.2020, 09:49 | Сообщение # 16 |
Группа: Дамы
Сообщений: 1341
Статус: Offline
| подниму тему. стали хрустеть суставыЦитата Элли ( ) препараты коллагена я пью.
|
| |
| |
| Элли | Дата: Понедельник, 10.08.2020, 10:04 | Сообщение # 17 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 26629
Статус: Offline
| nadia-ast, я пью рыбный коллаген в порошке с айхерб
Он на вкус прям совсем отвратительный, но через неделю привыкаешь
Можно и таблетки какие найти, но мне этот нравится по воздействию. В нем сразу и вит С, потому как без него коллаген не усваивается, ещё дополнительно много аминокислот
|
| |
| |
| nadia-ast | Дата: Понедельник, 10.08.2020, 10:31 | Сообщение # 18 |
|
Группа: Дамы
Сообщений: 1341
Статус: Offline
| Элли, спасибо, почитаю
|
| |
| |
